Sair de casa olhando apenas para os graus marcados no termômetro pode enganar bastante. Em cidades úmidas como Manaus, Belém, Rio de Janeiro e Salvador, uma temperatura de 32°C frequentemente gera sensação térmica próxima de 39°C por causa da alta umidade relativa do ar.
Quando o Índice UV exige proteção imediata?
Na maior parte do território brasileiro, o Índice Ultravioleta (IUV) atinge níveis entre 8 e 12 (Muito Alto a Extremo) entre as 10h e as 15h, mesmo em dias com nuvens esparsas. Acima do nível 6, o uso de protetor solar FPS 30+, óculos escuros e boné deixa de ser opcional.
Umidade baixa no inverno do Centro-Oeste e Sudeste
Entre julho e setembro, cidades como Brasília, Goiânia, Cuiabá e Ribeirão Preto enfrentam tardes com umidade abaixo de 25%. Nesses dias, redobre a hidratação e evite exercícios intensos sob o sol do meio-dia.